03.12.2024 Польза творожной запеканки.
Польза творожной запеканки для дошкольников заключается в том, что творог, из которого она готовится, богатый источник органических кислот, минералов: фосфора, кальция, магния. Эти вещества благотворно влияют на здоровье ногтей, волос, сердечно-сосудистой и нервной систем, помогают укрепить зубы и костную ткань.
Кроме того, калорийность творожной запеканки невелика, а содержание жиров — низкое. Поэтому это блюдо может быть подходящим вариантом не только для сытного завтрака, но и для лёгкого ужина.
Также творожная запеканка помогает детям получить достаточное количество белка, необходимого для снабжения организма энергией.
Таким образом, включение творожной запеканки в рацион дошкольников способствует их росту и нормальному развитию.
