18.11.2025 Общие принципы организации питания

Общие принципы организации питания в нашем детском саду

Правильное питание играет важную роль в развитии каждого ребёнка. Именно поэтому мы уделяем особое внимание рациону наших малышей. Предлагаем вашему вниманию общие принципы организации питания в нашем дошкольном учреждении.

Принципы составления рациона:

Разнообразие: Ежедневное меню включает разнообразные группы продуктов, обеспечивающие организм всеми необходимыми веществами.

Баланс белков, жиров и углеводов: Продукты сбалансированы таким образом, чтобы обеспечить потребности растущего организма в белках, жирах и углеводах.

Натуральность: Мы используем свежие и качественные продукты, минимально обработанные промышленностью.

Регулярный приём пищи: Завтраки, обеды, полдники организованы в определённое время суток, обеспечивая регулярность поступления необходимых нутриентов.

Нормы калорийности: Калорийность суточного рациона рассчитывается индивидуально исходя из возраста и активности ребёнка. Средний показатель составляет около:

Для младших групп (до 3-х лет) — 1200–1400 ккал/сут.;

Для старших групп (старше 3-х лет) — 1500–1800 ккал/сут.

Рекомендуемые продукты:

Молочные и кисломолочные продукты;

Овощи и фрукты;

Мясо птицы, рыба нежирных сортов;

Зерновые крупы и хлебобулочные изделия грубого помола;

Яйца, творог, сыр;

Масла растительного происхождения.

Ограничения:

Мы исключили из рациона некоторые виды продуктов, способные негативно повлиять на здоровье детей:

Жареные и жирные блюда;

Колбасы, сосиски, копчености;

Кондитерские изделия промышленного производства;

Газированные напитки и соки с высоким содержанием сахара;

Фаст-фуд и полуфабрикаты.

Наш детский сад стремится создать оптимальные условия для гармоничного развития каждого ребёнка, учитывая индивидуальные предпочтения и медицинские показания. Если у вашего малыша имеются особые требования к питанию, пожалуйста, сообщайте нам заранее. Мы открыты к диалогу и готовы учесть любые пожелания!

Ваш детский сад заботится о ваших детях!