19.09.2023 Польза орехов.
Орехи являются одним из основных источников натуральных масел с содержанием полиненасыщенных жирных кислот, клетчатки, растительного белка, витаминов, минералов. Орехи для иммунитета детей – один из самых полезных продуктов. Например: грецкий орех оказывает закрепляющий эффект и нормализует пищеварение. Фундук улучшает работу сердца и предупреждает развитие анемии. Арахис стимулирует работу нервной системы и мыслительные процессы. Миндаль способствует росту и развитию разных органов. Кешью укрепляет зубную эмаль и снимает воспаления. Польза кедровых орехов для детей заключается в том, что они успокаивают непосед и способствуют безмятежному сну.
Воспитанники старшей группы "Теремок" познакомились с различными видами орехов: грецкий орех, фундук, арахис, миндаль , кешью и узнали о важности этого продукта питания для здоровья человека.
Дети закрепили знания о том, что здоровье зависит от правильного питания, и еда должна быть не то только вкусной, но и полезной.
