Расслабляемся, играя
Игры на расслабление, или релаксационные игры, очень популярны в работе с дошкольниками.
Не секрет, что современные дети часто бывают загружены. Ранний подъем в детский сад, позднее укладывание, кружки и секции, а также гаджеты, - все это отрицательно сказывается на здоровье детей. Они устают и физически, и морально. Поэтому очень важно использовать в работе с дошкольниками игры на расслабление.
Расслабляясь, очень активные, беспокойные дети становятся более уравновешенными, внимательными. Дети, которым присуща заторможенность, скованность, вялость, становятся уверенными в себе.
Релаксационные игры помогают детскому организму сбросить напряжение, негативные мысли и восстановить равновесие, сохраняя здоровье.
С воспитанниками старшей группы «Солнышки» проводятся интересные игры, направленные на достижение этой цели. Перед подвижными занятиями, или после них, с детьми проводятся короткие расслабляющие игры. Ребята становятся восприимчивее, любопытнее, у них поднимается настроение. Для нас, работа с детьми, которые чувствуют себя хорошо, становится более приятной и продуктивной - это помогает добиваться хороших результатов.