Солнечные ванны

" Куда редко заглядывает солнце, туда часто приходит врач", - гласит старая пословица. Целебные силы солнца изумительны. Солнечные ванны усиливают рост, улучшают обмен веществ, состав крови, защитные свойства кожи. Ведь пребывание ребёнка на свежем воздухе 2,5 - 3 часа обеспечивает организм суточной нормой витамина.