Спортивные упражнения важны для здоровья детей.
Воспитанники детского сада № 24 с большим интересом занимаются прыжками - одним из видов основных движений. Прыжки относятся к ациклическим, скоростно-силовым упражнениям и оказывают всестороннее положительное воздействие на организм ребенка.
При выполнении прыжков усиливается кровообращение и дыхание, активно развиваются мышцы ног, живота и всего туловища, укрепляются связки и суставы нижних конечностей. Упражнения в основных движениях, в том числе прыжках, повышают тонус коры головного мозга, стимулируя его функциональные возможности.
Выполняя прыжки, дошкольники учатся анализировать результаты своих действий, выделять наиболее эффективные способы выполнения упражнений и осознанно их применять. Занятия прыжками также способствуют развитию волевых усилий у воспитанников детского сада.