Роль воды для организма
Вода чрезвычайно важна для организма человека. Она помлгает растворять пищевые вещества; с водой из организма выводятся шлаки. Растущему организму вода необходима еще и потому, что рост клеток возможен только при наличии воды, которая способствует наилучшему усвоению пищевых веществ. Водный обмен у детей, особенно раннего возраста, очень лабилен, вследствие чего легко нарушается. Воспитанники подготовительной к школе группы "Теремок" в ходе познавательной беседы узнали, что эта универсальная жидкость является обязательной составляющей всех существ на планете, включая самого человека. Недостаток воды негативно влияет на всасывание питательных веществ в кишечнике и приводит к быстрой утомляемости после физических или умственных нагрузок. Поэтому для нормального функционирования организма следует придерживаться рационального питьевого режима.