Полезные свойства соков для здоровья детей
Соки — важный элемент рациона питания. Они обеспечивают организм необходимыми витаминами, минералами и полезными веществами, улучшают пищеварение и поднимают настроение.
в рамках муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители" с детьми старшего возраста была проведена интересная беседа о пользе соков. Педагог Раиса Алексеевна рассказала ребятам, какие фрукты используются для приготовления соков и какими способами их получают. Наши малыши любят соки, особенно на втором завтраке.
Однако, употребляя соки, важно учитывать несколько рекомендаций:
Нельзя пить сок на пустой желудок.
Не рекомендуется употреблять сок, долго хранившийся открытым.
Соблюдая эти несложные правила, соки принесут огромную пользу здоровью детей, защитят от заболеваний, придадут сил и энергии.