Зарядка после сна и закаливание
Зарядка после сна — важная часть дня в детском саду, направленная на пробуждение организма и подготовку к активному дню. В нашем учреждении мы проводим не только стандартную разминку, но и закаливающие процедуры, такие как босохождение и дыхательные упражнения.
Эти мероприятия способствуют укреплению иммунитета, улучшению кровообращения и общего самочувствия детей. Босохождение помогает укрепить стопу, предотвратить плоскостопие и улучшить координацию движений. Дыхательные упражнения развивают легкие, увеличивают кислородный обмен и снимают усталость.
Начиная с младшего возраста, мы стараемся воспитать у детей привычку к здоровому образу жизни, прививая любовь к движению и физическим упражнениям. Такое внимание к здоровью помогает вырастить здоровое и крепкое поколение, способное противостоять любым неблагоприятным факторам внешней среды.